周狀態，全記?！?br>“有用嗎？”許燃有些疑問地看著安排表。
“你現在說什么都沒用?！绷皱谡{壺鈴，頭也不抬，“練出來，照片會替你說話?！?br>第一天。
許燃躺在臥推凳上。
空桿。
二十公斤。
他推上去的時候，桿在抖。
旁邊有人在練飛鳥，掃了一眼，嘴角動了一下。
他推完十一個，手臂酸得像灌了鉛。
跑步機速度開到7。
四分鐘，胃里翻涌。
五分鐘，他跳下來，扶著扶手干嘔。
深蹲。
空桿三組。
最后兩個，腿軟得站不穩。
練完下樓，他扶著墻。
前臺小妹在吧臺后面看著他的背影，小聲說：
“這要練成扶墻怪了吧。這單估計又是失戀沖動。”
“我猜三天就跑?！?br>第三天，許燃來了。
第七天，還在。
第十天，他推完空桿最后一組，沒抖。
林妍站在力量區入口，抱著胳膊。
看了幾秒，轉身走。
“還行?！?br>許燃沒聽見。

第五章 狀態崩了
一個半月后。
許燃的狀態崩了，力量沒在漲，體態卡住了，也沒心思健身了。
工作加班到九點，練完十一點，回去躺到一點還睡不著。
早上鬧鐘一響，整個人感覺被車碾過。
訓練視頻拍出來，精神不佳。
跟第一周前比，差了很多。
另外一邊周承的學員劉鳴狀態正好。
肩線出來了，腹肌隱約可見。
館里私教私下議論：
“果然，爛底子還是爛底子。”
“林妍那單怕是涼了?！?br>周承在茶水間泡蛋**，聽見有人聊許燃，隨口說：
“底子差的人，前期靠一口氣。氣一散，就回去了?！?br>林妍找到許燃。
“許燃?！?br>許燃剛做完有氧，滿頭汗，走過來。
林妍盯著他。
“你是不是又熬夜了？”
許燃沒說話。
“外賣呢？”
“……這周點了三次?！?br>“上班坐多久？”
“九個小時?！?br>“通勤呢？”
“地鐵?！?br>“樓梯呢？”
“……電梯?！?br>林妍把水杯往臺面上一擱。
杯底磕出聲響。
“你這是輸給你自己了?！?br>茶水間安靜了。
許燃站在那里。
汗從下巴滴到地磚上。
林妍看著他。
“你自己選?！?br>“繼續爛。”
“還是換活法。”
次日。
他把外